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zoom RSS ダメダメ ダイエット!

<<   作成日時 : 2010/08/10 07:24   >>

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いや〜参りました!

ここのところ、お昼や晩御飯に炭水化物を食べてましたら、
ウォーキングで2kgは減っていたのが1kgチョイしか減りません。

食生活の大切なことが、改めて分かりました。

今日からまたモヤシ生活を実施したいと思っております。

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