ら〜とん

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zoom RSS 体重減りません。

<<   作成日時 : 2010/08/23 07:54   >>

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まだまだ暑いですね。

体重が落ちません。困ったもんです。

日曜日に1時間ウォーキングをし、膝の限界までジョギング・・・
ゲゲ!!今回の限界はや!400mで体が重い。

ジョギングを諦めました。。。

体重の減は1kgでした。71kgから減りません。

少し食事のとり方を考えます。
先週は 居酒屋4回 多いですね。

気をつけます。

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